שיטת מעגל ההקשבה מבוססת על תרבויות שבטית בהן ישבו המנהיגים על האדמה סביב מדורה, העבירו מקל דיבור מאיש לרעהו וכל אחד סיפר את אשר על ליבו.
במעגל ההקשבה אנו חווים ומתרגלים דיבור והקשבה מהלב דרך סיפורי חיים ומאפשרים לעצמינו ביטוי עצמי ואותנטי במרחב בטוח.
הסיפור הוא לב המעגל ומאפשר לנו להתחבר למקום בסיסי באנושי שבנו. דרך זו מעודדת כנות, הקשבה בלתי שיפוטית, אמון, ספונטאניות וכבוד לזולת.
מעגל ההקשבה מאפשר לנו לתרגל ולפתח הקשבה עמוקה לסובב אותנו ולעולמינו הפנימי. הוא מציע כלים לפיתרון עימות ולחשיפת המעמקים של צורכי היחיד והקבוצה.